背中トレーナー森永 プロデュース
自宅エクササイズ

一日30分、二ヶ月間のエクササイズプログラムで今のカラダから脱げるカラダへ変わる

タオルdeフィットネス

TaorudeFitness

エクササイズタオル付き(特許庁出願中)二ヶ月間プログラム付き エクササイズ実践説明 脚のむくみ たるんだ背中 ぽっこりお腹

カラダを変えるのにジム通い不要
一畳分のスペースがあれば十分
週2〜3回、30分以内のエクササイズで作ることができます

このような苦い経験が一度でもある方 このような悩みを抱えている方 タオルdeフィットネス 二ヶ月間プログラムで結果を出しませんか

二ヶ月間プログラムで●脚やせ●背中痩せ●ポッコリお腹解消 魅せカラダを叶える 美脚・美背中・くびれ 二ヶ月間プログラムで●脚やせ●背中痩せ●ポッコリお腹解消 魅せカラダを叶える 美脚・美背中・くびれ 今のカラダを本気で変えたい‼︎●ダイエット成功●魅せるカラダ目指せます!! ●効果●結果 科学的根拠に基づいた質の高いエクササイズを行うことが最短の近道 今のカラダを本気で変えたい‼︎●ダイエット成功●魅せるカラダ目指せます!! ●効果●結果 科学的根拠に基づいた質の高いエクササイズを行うことが最短の近道

エクササイズをライフスタイルで取り入れている人と、そうでない人では、表情だけではなく“魅せ方”が違います。鍛えた身体は“美しく、姿勢が整い、洋服の着こなしが決まり、“魅せ方”に表れます。その自信から表情さえも変わります。

はじめまして、背中トレーナー森永です。

“タオルdeフィットネス”のフィットネス教材にご興味をいただき、ありがとうございます。

私は今日まで、パーソナルトレーニングを通じて、多くの方の“魅せ方”(身体)を変えてきました。又、私自身も現役の選手として、“健康美を競うコンテスト”に出場しており、日本大会へ向けて、日々トレーニングをしております。

魅せる身体は、ジムでガシガシと鍛えなくても、タオル一枚で作ることができます。ジムなどのトレーニング環境は必要なく、一畳分のスペースがあればいいのです。

「自分はどのような身体になりたいか」身体のバランスを格好良く整えるために、自分自身で身体をデザインしていかなくてはいけません。“足りないところは補い、無駄なところは削る”トレーニングは毎日でなくてもOKです。週に2〜3回、30分以内のエクササイズで作ることができます。
精根尽き果てるような過酷なエクササイズではなく、“少し物足りない”と感じるエクササイズで、行うことを心掛けてください。
一番大事なことは継続すること。継続的に取り組むことによって、理想の身体は作られていきます。

私がお伝えする、タオルを使ってのエクササイズ(タオルdeフィットネス)は、“ヨガをこよなく愛する方”が、マット一枚で、世界中旅を楽しみながら“ヨガを実践している”ように、タオル一枚あれば何処ででもできるエクササイズです。旅先に持ち合わせてエクササイズを楽しむのも、良いのではないでしょうか。

貴方がこれから使うタオルは、私が経験上の元で考案したオリジナルのタオルとなります。 一般的なフェイスタオルの大きさとは異なり、長さ、持ちやすさを考えてマフラータオルを採用しました。 そして、最大の特徴は、効果が出やすい手幅を“3本の線”で定めているところです。
エクササイズを効果的に行うには、実は、“手幅がとても重要”なのです。手幅によって、“筋肉への刺激が”全く違うものとなり、効果は随分と変わってきます。当然のこと、エクササイズの種目によって手幅は異なります。 又、同じ種目のエクササイズを、毎回アバウトな手幅で行うよりも、きちんと定めて、毎回同じ手幅で行う方が、確実に効果がでてきます。(一定期間を終えて“刺激を入れ替える”という意味では別ですが)

これまで“何となく”でやっていた方が、手幅を意識して取り組むことで、明らかに違う効果を実感することができております。
タオルdeフィットネスは、貴方の“魅せる身体”のお役立てができると確信しております。

最後に、私のトレーニングについての、“考え方”をお伝えします。

私が大事にしている、“トレーニングの取り組み方”は、「時間や量より、質にこだわる」ことです。
それには、何といっても「正しい知識」が重要となります。
正しいフォーム、呼吸法、トレーニング法、毎日の栄養の取り方など、科学的根拠(エビデンス)に基づいた取り組みこそが、私のいう「質にこだわる」ということです。

科学的根拠を基に行う“タオルdeフィットネス”で「質」のよいトレーニングを行い、“魅せる身体”を作って行きましょう。

背中トレーナー森永

ダイエットの成功率は8%以下といわれております 逆をいえば92%の人が挫折に終わっています(数ヶ月以内のリバウンド含む) 多くの方が挫折をしてしまうダイエットの理由●自分に合ってないダイエット方法で行なっている●最初から無理な目標設定をしている●自己流で取り組んでいる ダイエットの成功は、貴方のライフスタイルに合ったダイエット方法を選ぶこと ダイエットの成功率は8%以下といわれております 逆をいえば92%の人が挫折に終わっています(数ヶ月以内のリバウンド含む) 多くの方が挫折をしてしまうダイエットの理由●自分に合ってないダイエット方法で行なっている●最初から無理な目標設定をしている●自己流で取り組んでいる ダイエットの成功は、貴方のライフスタイルに合ったダイエット方法を選ぶこと
糖質制限 GI値 カロリーOFF

ダイエットの成功は、
科学的根拠の基で行うこと

大きな市場であるダイエット市場では、その大きさゆえに沢山の情報が飛び交っている状況です。正しい情報もあれば、そうでない情報も数多く見かけます。自らの経験のみを根拠とする情報は、たまたまその人に合っていた方法かもしれません。タオルdeフィットネスではエビデンス(根拠)の高いダイエット方法をいくつかご紹介します。貴方のライフスタイルに合ったダイエット方法をお選びください。

停滞期がきたらどうしたらいいの? ダイエットには必ず訪れる停滞期という壁停滞期を脱出できなければ待っているのは挫折という二文字停滞期を脱出する方法は実は簡単簡単に停滞期を抜ける方法を教えします 停滞期がきたらどうしたらいいの? ダイエットには必ず訪れる停滞期という壁停滞期を脱出できなければ待っているのは挫折という二文字停滞期を脱出する方法は実は簡単簡単に停滞期を抜ける方法を教えします

Q1.タオルdeフィットネスのトレーニング方法は?

週2〜3回で行い、プログラム内に定めている規定回数で、正しいフォームをマスターしていただきたいと考えております。その時期が過ぎたら徐々に回数、セット数を増やし運動強度を上げていきます。又、同じ種目のエクササイズでも、負荷の掛け方を変えて(*教材内で説明)、筋肉への刺激を増していく。このような取り組みが理想的です。ご希望であれば、パーソナルトレーニングで動きをチェックいたします。

Q2.理想のカラダの近道は?

週二回以上のエクササイズが目標です。科学的根拠に基づいた正しいカラダの使い方で、エクササイズを行うことが最短の近道となります。

Q3.食事制限

むやみに食事の量を減らすダイエットは長続きしません。空腹はストレスになります。空腹感を極力避けるためにも、食事の量を減らすのではなく食事の内容を変える。それだけでも痩せることはできます。タオルdeフィットネスでは、エビデンス(根拠)の高いダイエット方法をいくつかご紹介します。ダイエットの成功は、貴方のライフスタイルに合ったダイエット方法を選び、根気よく続けることです。又、ダイエット中はメンタル的にも、とても弱くなりがちです。パーソナルトレーナーの役目でもある私がサポートさせていただきます。

Q4.スポーツジムと違いは

いつでもどこでもライフスタイルに合わせてできること。一畳分のスペースがあれば十分可能です。運動方法や食事のアドバイスなど、私がパーソナルトレーナーの役目をいたします。パーソナルトレーニングとは、プログラムに合わせたトレーニングメニューで、マンツーマン指導をすることです。大型施設のスポーツジムでは多種多様な業務の中、一人のお客様に対して時間を掛けマンツーマン指導をすることは、物理的に難しのではないでしょうか。

Q5.リバウンドをなくすには?

ズバリ、筋肉量を増やすことです。正確に言うと筋肉量を増やしながらダイエットをすることです。過酷な運動、極度の食事制限で体重を落としたとします。この時、脂肪は落ちますが筋肉量も減ります。食生活を元に戻すことなら体重は逆戻りとなり、戻したプラス分は全て体脂肪分となります。筋肉より脂肪の方が比重が軽いため、同じ重さでも二割増しで体が大きく見えるのです。これが恐るべきリバウンドボディの実態です。

やはり最後は経験がものをいう
信頼は経験と実績から

貴方が富士山の登山にチャレンジすると仮定します。
富士山の頂上に何度も登った案内人と、そうでない人。
貴方はどちらを案内人のパートナーとして選びますか?

背中トレーナー森永の実績

健康美を競い合うボディコンテスト
●2019ベストボディジャパン京都大会  ファイナリスト
●2019ベストボディジャパン福岡大会  ファイナリスト
●2020ベストボディジャパン福岡大会  4位入賞
●2020ベストボディジャパン九州大会
 マッスルモデル&フィットネスモデル部門  3位入賞
●NSCA-CPTパーソナルトレーナー

私の血の滲むようなトレーニング経験と
幾度となくダイエットを行なってきた経験。
その都度、多くのことに気づき学んできました。

又、累計千回以上のパーソナルトレーニングをご提供して培った
カラダを変えるためのエクササイズ方法。

今回ご提供させていただく教材は、
それらのノウハウをぎっしりと詰めこんだものとなります。

私が考案したオリジナルタオルは、
自身のトレーニング中での“気づき”で生まれたタオルです。
効率よく筋肉に効かせるために作られた、
オリジナルタオルとなります。

実際に私のパーソナルトレーニングの中でも
オリジナルタオルでの動作を取り入れ、
沢山の方に効果を出しております。

背中トレーナー森永プロデュースエクササイズ タオルdeフィットネス 18,000円(税別)
クレジットカードでのお申し込み 銀行振込でのお申し込み コンビニ決済、BitCash、ちょコムeマネーでのお申し込み

※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

商品の受け渡しに関して

決済完了後、インフォトップマイページより商品をダウンロードしてください。背中トレーナー森永考案のエクササイズタオルは決済完了後、ゆうパックのレターパックでお届けいたします。海外発送をご希望の方は別途発送手数料を振り込んでいただく形となります。

無制限直接対応

◎無制限直接対応
LINEやZoomを使って直接対応を無制限で行います。但し、1回のご対応させていただくお時間の目安は10分間となります。

パーソナルトレーニング

◎パーソナルトレーニング
福岡県北九州市の施設で45分間のパーソナルトレーニングを一回のみ無料で行います。

※遠方の方にはZoomを使っての45分間パーソナルトレーニング、または45分間のダイエット相談にご変更することも可能です。

背中トレーナー森永プロデュースエクササイズ タオルdeフィットネス 18,000円(税別)
クレジットカードでのお申し込み 銀行振込でのお申し込み コンビニ決済、BitCash、ちょコムeマネーでのお申し込み

※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

商品の受け渡しに関して

決済完了後、インフォトップマイページより商品をダウンロードしてください。背中トレーナー森永考案のエクササイズタオルは決済完了後、ゆうパックのレターパックでお届けいたします。海外発送をご希望の方は別途発送手数料を振り込んでいただく形となります。

Stand up 2020 立ち上がれ 2020年
一歩前進・・・ そんな悠長なこといえたもんじゃない
立ち上がるか 沈むのか


何気ない毎日が一瞬で崩れ落ちた2020年
人類は新型コロナウィルスというこれまでにない、見えない強敵に遭遇した。
感染拡大、死亡者数増加、見えない終息、一斉休校、自粛要請、都市封鎖、オリンピック延期。

さらに不況の加速を加えた緊急事態宣言発令

飲食、イベント、旅行、観光産業、フィットネス業界がはじめに打撃を受け、
それに関連した企業、多くの企業が瞬く間に苦境に立たされ、倒産に追い込まれた。
そして、沢山の方が職を失った。

当然私も苦境に直面した。不安な毎日。ストレスで口数も減った。
そして、自分の無力さに失望すら感じた。

だが、世の中がおかしくなりそうな時でも、私は身体を動かすことだけは止めなかった。
身体を動かせば、気持ちが晴れ、一瞬だけでも幸福感が味わえれたからだ。
そして、次第に立ち上がる気力が蘇った。

やっぱり筋トレは最高だ。

この先私達の胸(記憶)にいつまでも残る2020年

立ち上がれ2020年 Stand up 2020

そんな思いをタオルにこめて贈ります。
紫は高貴な色であり、魔除けの色でもあります。
平穏な日々に幸せを感じる今。

災いから身を守ることが、幸せが続く条件だと、この苦い経験から気づくことができました。
貴方のもとに沢山の幸せが訪れますように。


背中トレーナー森永

背中トレーナー森永
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